Angebot
Kreative Wege zur Gesundheitsförderung durch Maltherapie und therapeutisches Plastizieren.
Maltherapie
Unsere Seele spricht in Farben
Die Maltherapie bietet einen sanften, aber kraftvollen Weg, Emotionen zu erkunden, die vielleicht schwer fassbar sind. Der Pinsel wird zum Werkzeug der Seele – Farben, Formen und Linien erzählen Geschichten, die unser Inneres berühren. Hier gibt es kein Richtig oder Falsch. Es entsteht Raum, um loszulassen, zu heilen und neue Wege in uns selbst zu entdecken.
Therapeutisches Plastizieren
Heilung beginnt in den Händen – formen Sie Ihr inneres Erleben.
Unsere Hände sind mächtig – sie formen, erschaffen und heilen. Beim therapeutischen Plastizieren geht es nicht nur darum, Ton zu formen, sondern auch um das Gefühl, dabei selbst geformt zu werden. Während die Hände den Ton spüren, bringt der kreative Prozess innere Blockaden aber auch neue Möglichkeiten ans Licht, ohne dass wir es vielleicht direkt bemerken.
Positive Effekte der Therapie
Selbstausdruck ohne Worte
Beide Therapieformen ermöglichen es, tief sitzende Emotionen und innere Konflikte auf kreative Weise auszudrücken, ohne dass Worte notwendig sind.
Innere Klarheit und Erkenntnis
Der kreative Prozess hilft dabei, unbewusste Gefühle und Gedanken sichtbar zu machen, die oft im Alltag verborgen bleiben. Dadurch können neue Perspektiven und Einsichten gewonnen werden.
Stressabbau und emotionale Entlastung
Durch das Gestalten von Bildern oder das Formen mit Ton können Sie Anspannung und Stress loslassen und emotionale Entlastung erfahren.
Förderung der Achtsamkeit
Beide Methoden fördern einen achtsamen Umgang mit sich selbst, indem Sie im Hier und Jetzt mit Farben oder Ton arbeiten, und helfen Ihnen, bewusster auf Ihre inneren Prozesse zu schauen.
Keine Vorkenntnisse notwendig
Es spielt keine Rolle, ob Sie künstlerisch begabt sind – diese Therapien setzen kein Vorwissen voraus. Sie sind für alle geeignet, die bereit sind, sich kreativ auszudrücken.
Stärkung des Selbstvertrauens
Durch die kreative Arbeit können Sie neue Fähigkeiten entdecken, Ihr Selbstvertrauen stärken und eine positive Beziehung zu Ihrem eigenen Schaffen entwickeln.
Vereinbaren Sie ein Erstgespräch
Ein Erstgespräch ist der erste Schritt, um herauszufinden, wie Kunsttherapie Ihnen auf Ihrem Weg zur inneren Klarheit und Heilung helfen kann. In diesem unverbindlichen Gespräch haben wir die Gelegenheit, Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zu besprechen und herauszufinden, welches therapeutische Angebot am besten zu Ihnen passt.
So arbeite ich
Mein Ziel ist es, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich sicher und unterstützt fühlen können, während sich innere Prozesse durch Kunst entfalten.
Einzel- oder Gruppensitzung
Im persönlichen Erstgespräch vereinbaren wir gemeinsam, welches Setting sich am besten für Sie eignet.
Schweigepflicht
Termine nach Vereinbarung
Als Therapeutin unterliege ich der Schweigepflicht und arbeite nach den Ethikrichtlinien ds Dachverbandes der OdA ARTECURA.
Jede Sitzung dauert 90 Minuten und bietet Ihnen ausreichend Zeit, sich kreativ auszudrücken und an Ihren Themen zu arbeiten.
Krankenkassenanerkennung
Meine Anerkennung durch das EMR (Erfahrungsmedizinisches Register) erlauben i.d.R eine Abrechnung durch die Zusatzversicherung. Die Kostenübernahme ist zu Beginn der Therapie durch Sie abzuklären.
Stundensatz
Der Stundensatz für die Einzeltherapie ist 130 CHF. Alle Preise verstehen sich inklusiv Material. Die vereinbarten Termine sind verbindlich. Das Absagen eines Termins ist bis 24 Stunden vorher kostenlos möglich.
Für wen eignet sich die Therapie?
Kunsttherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene kann z.B. in folgenden Lebenssituationen unterstützend sein:
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Krisensituationen
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Neuorientierung
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Persönlichkeitsentwicklung
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Identitätskrisen
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Trauerprozesse
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Krankheitsbewältigung
Folgende Symptome oder Diagnosen können u.A. mit Kunsttherapie behandelt werden:​
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Ängste
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Zwänge
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Depressive Episoden
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Anpassungsstörungen
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Erschöpfungszustände
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Posttraumatische Belastungsstörungen
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Anhaltende Schmerzen
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Essstörungen
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Lernschwierigkeiten
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Entwicklungsverzögerungen/-störungen
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Emotionale Störungen des Kindesalters
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Störungen des Sozialverhaltens
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Bindungsstörungen
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Wie lange dauert die Therapie?Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Die Gesamtdauer der Therapie ist individuell und wird gemeinsam im Erstgespräch festgelegt, kann im Therapieverlauf jedoch je nach Therapieerfolg angepasst werden.
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Werden die Kosten für die Therapie von der Krankenkasse bezahlt?Ja, durch meine EMR Anerkennung (Eintrag im Erfahrungsmedizinischen Register) werden die Kosten i.d.R. von den meisten Krankenkasse durch eine Zusatzversicherung (Alternativ-/Komplementärmedizin) unterstützt. Bitte klären Sie dies vorher selbstständig ab. Fragen Sie nach, in welchem Umfang und unter welchen Umständen die Leistungen vergütet werden (Krankheit, Unfall, Mutterschaft, Gesundheitsförderung und Prävention bzw. Gesundheitsvorsorge) oder entnehmen Sie dies Ihrer individuellen Versicherungspolice Ihrer Krankenkasse. Und ob, bei Bedarf, Gruppentherapie vergütet wird.
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Muss ich oder mein Kind dafür malen können?Nein, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Gegenteil. Im Fokus steht nicht die perfekte Zeichnung, sondern das Experiment, die Neugierde und der Mut zum eigenen Ausdruck. Bei der Kunsttherapie gibt es also kein richtig oder falsch.
Vereinbaren Sie ein Erstgespräch
Im direkten Austausch klären wir Ihre Anliegen, besprechen Ihre Ziele und finden heraus, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann.
